房贷没有及时偿还，可以尝试以下补救办法：

向银行申请暂停还款：如果因为一些原因导致家庭财务紧张，可以向银行申请暂停还款，不过这个暂停还款只能暂停几期。而且只是先暂停还本金，每个月的利息还是要给的。但是这种情况下也能稍微环节一下压力。趁这段时间，赶紧找工作，想办法开源，把房贷还上。

向银行申请延长借款期限：除了暂停还款以外，还可以申请延长还款期限。虽说这样利息成本就更高，但是分担到每个月的压力就少了很多。

向银行申请贷款展期：如果借款人因为一些不可抗力因素导致无法按时偿还贷款，可以向银行提出贷款展期申请。

及时补缴逾期款项：如果已经逾期了，应该及时将逾期款项补缴完毕，以避免进一步的损失。